Nun geht es endlich wieder los…!
Nach 15 Wochen Vorbereitungszeit starten die Damen am Samstag gegen TUS Rüsselsheim in die Saison 2011/12.

Anfang Juni hat Trainerin Sabine Gimbel zum ersten lockeren Training eingeladen und schon bald wurde uns allen bewusst, dass wir einen sehr dünnen Kader in der Saison haben werden. Gut, dass wir zum einen auf die Unterstützung der weibl. A-Jugend und ihrem Trainer Matze Weidner zurückgreifen konnten oder auch immer wieder mal eine der erfahrenen Spielerinnen zurückholen konnten!

Schon im ersten Vorbereitungsspiel gegen Sindlingen Zeilsheim standen so eine Gruppe aus Damen+ A-Jugend + „ehemaligen Damen“ auf dem Platz und machte ihre Sache gegen den BOL Team aus dem Bezirk Wiesbaden ganz gut.

Und so lief es durch die ganze Vorbereitungszeit: ob bei den Turnieren, beim Fitnesseintest am Kalkofen, schwitzend beim Spinning mit Claudia, fröhlich beim SGA-Beachturnier oder nass, bei unseren zwei extra Joggingeinheiten im Pfungstädter Schwimmbad (mit der netten Aqua-Joggingtrainerin Birthe Schäfer) – immer war die Gruppe gut gemischt und auch Matze streifte sich die Badehose über und sprang mit ins kühle Bad (einmal auch mal bei strömendem Regen!)

Auch das Trainingslager im August- diesmal statt in Konstanz mit Übernachtung im Hotel „Strockebrünnchen“ - wurde gemeinsam durchgeführt. Die ehemaligen Spielerinnen sorgten zudem hervorragend für unser leibliches Wohl oder absolvierten Extra-Trainings, wie z.B. Torwarttraining mit Gaby oder Stabilisationstraining mit Kerstin! Beim gemütlichen Abend im Hotel zeigte Anni die Bilder der letzten Abschlussfahrt und einige gingen trotz Müdigkeit sehr spät (oder früh) ins Bett. Trotzdem war der Trainingseifer auch Sonntagsmorgens ungebrochen und mit einem sehr deutlichen 32:21 Sieg gegen Rot-Weiß Babenhausen wurden alle noch mit einem schönen Abschlussspiel belohnt.

Mit einigen Siegen über BOL Mannschaften, dazu der Turniersieg vor den höherklassigen Teams VfL Goldstein und TG Bessungen lassen alle zwar optimistisch auf die neue Saison hoffen – nur der Kader, der ist eben immer noch sehr klein, sodass wir diese lange Saison nur packen, wenn wir uns auf alle (Damen, A-Jugend und ältere Spielerinnen) verlassen können und da dies bisher der Fall war, sieht Trainerin Sabine Gimbel trotzdem zuversichtlich in die Zukunft.

Der Kader der SGA Damen Saison 2011/12 setzt sich somit folgendermaßen zusammen:
Melanie Heckel im Tor, Mona Rochna, Tina Sarmardzija, Kristin Gelitz, Melanie Pernau, Julia Lupp, Andrea Witzel, Melanie Wirth, Hanna Behrendt, Romina Hoelzl.

Aus der A-Jugend werden wir unterstützt von Melis Tas, Nicki Schüttler, Hanna Frühauf, Caro Bärenz und Livia Bachmann.

Ab und zu aushelfen werden: Gaby Abe, Nicki Reviol-Treiber, Petra Wirth und Kerstin Hirschmann.
In der Rückrunde werden dann auch unsere beiden jungen Mütter wieder zurück kommen: Mafi do Vale Kluss und Tine Bourke.

Und natürlich die Frau Trainerin Sabine Gimbel mit UNterstützung von Mathias Weidner.

Los geht´s am Samstag in die Saison 2011/12 mit einem Heimspiel um 20 Uhr.

Da wurden wir doch glatt mit Bild veröffentlicht. Ein Traum in schwarz und weiß - auf Seite 11 :)

Hallo ihr Lieben,
damit das Beweisfoto auch mal auf unserer Homepage erscheint...

Was ein Spaß! Zu lustiger 80er Mucke schmerzhafte Verenkungen machen, dabei bescheiden aussehen und immer schön lächeln. Dieses Aerobic ist echt ein toller Sport. Kommt für mich noch vor Kegeln!

Hier ein paar Impressionen:

Subtropische Temperaturen, ein Haufen Fahrräder und ein ebenso großer Haufen Handballerinnen: Schon kann´s losgehen zur Fahrradrallye. Von der SGA aus, fuhr jedes Team zu einem anderen Trainerstabmitglied (im folgenden TSM genannt) nach Hause, um dort eine witzige Aufgabe zu erfüllen. Ab hier war der Weg selbst zu finden – zu jedem einzelnen TSM, bis hin zu Kerstin nach Wixhausen.

[Aus egoistischen Gründen (und weil ich es nicht besser weiß) wird hier die Route von Team vier beschrieben.]

Auf zur Petra. Vor dem Hause Wirth lagen vier Springseile. Mittlerweile fast schon süchtig nach diesem großartigen Spiel- und Sportgerät, galt es so viele Sprünge innerhalb einer Minute zu springen, wie möglich. Stolze 349 Mal wurden erreicht. Das sind fast zwei Hüpper pro Sekunde! Weiter ins Heim der Frau Trainerin.

Deren Mann wartete mit verknoteten Schlüsseln und Handballfragen auf. Bei einem isotonischen Kaltgetränk knobelten die SGAlerinnen um die Wette. Es soll tatsächlich Menschen gegeben haben, die den gordischen Schlüssel gelöst haben. Schwupps, wieder auf die Räder und auf zum nächsten TSM: Gaby.

Im Wachtelweg warteten Flo und Bernd am Spielplatz auf die Radlerinnen. Die Aufgabe hier: Durch den Tunnel (einen dieser winzigen Betontunnel, in die eigentlich nur Tiere unter Stockmaß 30 cm krabbeln), auf den Hügel, auf das Holzgerüst und die Rutsche runter. Klingt einfach, war die Hölle. Da zeigte sich wieder deutlich der miese Charakter von TSM "G.". Eigentlich hatten wir gedacht, sie wäre nett, aber…

Nun, auch diese Hürde(n) wurden genommen und die Gruppe radelte zu Tanja, Basketballkörbe werfen. Im Akkord flog der Ball zum Korb. Hier gab´s dann auch die leckerste Belohnung: Erdbeerlimer. Ob diese mit oder ohne Umdrehungen war, konnte zum Zeitpunkt des Redaktionsschlusses noch nicht endgültig geklärt werden. Mit einem Affenzahn gings zu Ingrid.

Da gab´s keine Äpfel, dafür aber ne Schubkarre und ein Eimer voll Wasser. 24 Zentimeter um genau zu sein. Eimer in die Karre, mit der Karre zum anderen Hütchen, Wasser in den dortigen Eimer leeren. Kann man ja auch mal vergessen, wie das geht. Am Ende zählte der Wasserstand im Eimer. Vom Feld musste dann nach Wixhausen geradelt werden.

Bei TSM Kerstin angelangt, war räumliches Denken gefragt. Nur über Sichtkontakt in den Spiegel, musste jede einen Stern nachzeichnen. Klingt einfacher als es ist. Pro umrandeten Zacken gab es einen Punkt. Hier haben alle Teams Geschick bewiesen: Alle haben die volle Punktzahl. Mit langsam schmerzenden Hintern zurück nach Arheilgen und zur letzten Station: Nicki.

Zweifach prellenderweise mussten hier alle das allseits beliebte „Himmel & Hölle“ Spiel durch hüpfen, um anschließend Tennisbälle in den gelben Sack zu werfen (die Betonung liegt auf „den“, es soll zu Verwechslungen gekommen sein – armer Klaus). Fünf Minuten später war auch das geschafft. Nur noch zurück zur Halle strampelt und rum wars.

Nach komplizierten Berechnungen, schritten die anwesenden TSMs zur Siegerehrung.
Böse Zungen murmelten zwar etwas von Schiebung, aber da es wider Erwartung doch keinen Suzuki Swift für die Erstplatzierten gab, solls einfach wurscht sein.

Es war eine super Trainingseinheit, die so viel Spaß gemacht hat, dass man gar nicht merkte, wie viel Kilometer Rad man fuhr.
Dank für all die Arbeit und Mühe an alle TSMs :) und deren Familien!

Vorbereitung-auf-einen-Blick-aktuell (doc, 57 KB)

Tatatata: Der aktuele Vorbereitungsplan:
Vorbereitung-auf-einen-Blick (doc, 57 KB)